अविरत सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP)
आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने आपके लिए CPAP (अविरत सकारात्मक वायुमार्ग दबाव) थेरेपी प्रेस्क्राइब की है। CPAP डिवाइस रात में बेहतर ढंग से साँस लेने में आपकी सहायता करता है। जब आप साँस लेते/ती हैं तो डिवाइस आपकी नाक या मुँह से हवा का प्रवाह भेजता है। इससे आपके वायु मार्ग खुले रहते हैं। CPAP:
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प्रायः स्लीप एपनिया और कुछ अन्य समस्याओं के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। स्लीप एपनिया एक दीर्घकालिक (क्रॉनिक) स्थिति है। आपकी नींद की ऐसी अवधियाँ होती हैं जहाँ आप थोड़ी देर के लिए साँस लेना बंद कर देते/ती हैं।
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सुरक्षित है और अच्छी तरह से काम करता है। किन्तु मास्क अभ्यस्त होने में समय लगता है।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, नर्स या चिकित्सा आपूर्तिकर्ता आपको आपके CPAP डिवाइस को पहनने और उसकी देखभाल करने के सुझाव देगा।
सामान्य दिशानिर्देश
सलाह में शामिल हैं:
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हार न मानना बहुत महत्वपूर्ण है! रात में मास्क पहनने में अभ्यस्त होने में समय लगता है।
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दिन के दौरान अपने CPAP डिवाइस का उपयोग करने का अभ्यास करें। जब कभी भी आप झपकी लें तो ऐसा करें।
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विभिन्न प्रकार के मास्क हैं। यदि आप अपने मास्क के अभ्यस्त नहीं हो सकते/ती हैं तो अपने प्रदाता या चिकित्सा आपूर्ति कंपनी से किसी अन्य शैली का प्रयास करने के बारे में पूछें।
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यदि अपने CPAP डिवाइस का उपयोग करते समय आपकी नाक भर जाती है या सूख जाती है तो अपने प्रदाता या चिकित्सा आपूर्ति कंपनी से बात करें। इन समस्याओं को कम करने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आपका प्रदाता नेज़ल स्प्रे का उपयोग करने की सलाह दे सकता है। या चिकित्सा आपूर्ति कंपनी ह्यूमिडिफायर वाले किसी डिवाइस की सलाह दे सकती है।
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लक्ष्य पूरी रात, हर रात और सभी झपकी के दौरान अपने CPAP का उपयोग करना है। इसका तब भी उपयोग करें जब आप यात्रा करते/ती हैं।
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अपने मास्क को स्वच्छ रखें। इसे साबुन और पानी से धोएँ। किसी भी साबुन को हटाने के लिए मास्क और ट्यूबिंग को पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। उपयोग करने से पहले उन्हें हवा में पूरी तरह से सूखने दें।
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CPAP के साथ सोते समय अपने आप को सहज करें। अतिरिक्त तकियों का उपयोग करने का प्रयास करें।
अपनी चिकित्सा आपूर्ति कंपनी के साथ काम करें ताकि आप जानें कि अपने CPAP का सही ढंग से उपयोग कैसे करें। कंपनी का स्टाफ़ आपकी सहायता करने में सक्षम होगा:
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CPAP का उपयोग सही ढंग से करने में
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आने वाली किसी भी समस्या का निवारण करने में
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डिवाइस को साफ करना और उसका रखरखाव करना सीखने में
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प्रतिदिन CPAP का उपयोग करने का अभ्यस्त होने में
CPAP डिवाइस की सेटिंग्स पानी के सेंटीमीटर (cm/H2O) के रूप में दी गई हैं। प्रत्येक व्यक्ति की दबाव सेटिंग अलग-अलग होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बताएगा कि किन सेटिंग्स का उपयोग करना है। जब तक आपका प्रदाता आपको ऐसा करने के लिए न कहे, तब तक अपनी CPAP दबाव सेटिंग कभी न बदलें।
CPAP ____________cm/H20 दबाव जब आप साँस अंदर लेते/ती हैं
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