Инструкции при выписке после артроскопии коленного сустава

Физическая активность

• Не водите автомобиль, пока не разрешит врач. Никогда не садитесь за руль, пока принимаете опиоидные обезболивающие препараты.

• Принимайте обезболивающие препараты согласно указаниям. Не ждите, пока боль усилится. Воздержитесь от употребления алкогольных напитков, пока вы принимаете обезболивающие препараты.

• Следуйте указаниям вашего врача по весовой нагрузке. Врач может прописать вам использование костылей, чтобы убрать весовую нагрузку с прооперированного колена.

• Медленно сгибайте и выпрямляйте прооперированную ногу, насколько это возможно; кроме случаев, когда были получены иные указания врача. Делайте это несколько раз в день.

• Дайте колену отдохнуть, находясь в лежачем положении и подложив под него подушки в течение первых  3 дней после операции. Поднимите и держите лодыжку выше уровня сердца. Это поможет уменьшить отек.

• Выполняйте указания врача о том, как носить и ухаживать за скобой, иммобилизующей шиной или эластичной повязкой.

• Вытягивайте и сгибайте ступню и вращайте лодыжкой как можно чаще в течение первых нескольких недель после операции. Также покачивайте ступнями как можно больше.

Уход за послеоперационным швом

• Ежедневно проверяйте шов на предмет покраснения, болезненности или выделений.

• Не волнуйтесь, если появился небольшой кровоподтек, легкая припухлость колена или небольшое количество крови на повязке.

• Отрегулируйте повязку или скобку, как необходимо. Вы должны ощущать поддержку вашего колена, но не слишком тугую. 

• Не мочите шов в воде (исключите купание в гидромассажных ваннах, ваннах или бассейнах.), пока не разрешит ваш лечащий врач.

• Подождите  2 дня после операции, прежде чем принимать душ. После этого можете принимать душ как обычно. Оберните колено пластиковым пакетом и закрепите его скотчем, чтобы повязка или скобка оставались сухими. После снятия повязки следуйте указаниям врача о том, как ухаживать за раной. Для того чтобы избежать падения, сидите на стуле, когда принимаете душ.

• Чтобы уменьшить отек, используйте пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, либо что-то подобное, завернутый в тонкое полотенце. Поднимите и держите ступню в приподнятом положении выше уровня сердца, пока пакет находится на колене. Приложите пакет со льдом к колену на  20 минут. Затем уберите его на  20 минут. При необходимости повторите. Лед и подъем ноги помогут уменьшить отек и боль.

Прочие меры предосторожности

• Организуйте свое домашнее хозяйство так, чтобы все необходимое было под рукой.

• Уберите коврики, электрические шнуры и все остальное, что может привести к падению.

• Используйте в ванной нескользящие коврики, поручни, приподнятое сиденье для унитаза и стул для душа.

• Используйте трость, костыли, ходунки или поручни, пока не улучшите свое равновесие, гибкость и силу и сможете переносить вес на ногу. И не забывайте просить о помощи у других, когда вам это нужно.

• Освободите руки, чтобы их можно было использовать для сохранения равновесия. Для переноски вещей используйте поясную сумку, фартук или карманы.

Последующее наблюдение

Запишитесь на контрольный прием к врачу согласно его указаниям.

Звоните 911

Звоните 911 незамедлительно при появлении следующих симптомов:

• Боль в груди

• Одышка

Когда необходимо связаться с лечащим врачом

Немедленно обратитесь к своему врачу или за другим источником медицинской помощи при возникновении следующих симптомов:

• Боль, которая не облегчается лекарством или отдыхом

• Боль, покраснение или припухлость голени

• Кровотечение через повязку, которое не останавливается

• Покалывание, онемение или холод в ступне или ноге

• Температура  100,4° F ( 38°C) или по указанию лечащего врача

• Озноб

• Чрезмерная припухлость, увеличенное покраснение или любые выделения из места шва

• Отек, жжение или боль в ноге