肩部關節鏡手術出院須知

可能會出現的情況

手術後，您的關節可能會腫脹、疼痛和僵硬。關節會隨著時間癒合。但是，恢復時間會因所做的手術而異。例如，對於經過刮削的肩袖，您可能會被告知在手術後儘快活動手臂以防止僵硬。但是，如果肩袖得到修復或進行了不穩定或關節炎治療，您的醫療保健提供者可能希望您在一段時間內限制手臂的活動。嚴格遵循醫療保健提供者有關手臂活動的指示。

活動

• 未獲得醫療保健提供者的允許，不要開車。並且在服用阿片類止痛藥期間不要開車。

• 詢問您的醫療保健提供者何時可以安全地進行鐘擺練習：  

  • 抓住椅背，或健康的手臂靠在桌面上。

  • 在此過程中，不要用肩部肌肉主動移動手臂。而是要讓手臂輕輕擺動。  

  • 用軀干使受影響的手臂做圓周運動。首先朝一個方向做 20 圈。然後反向做 20 圈。

  • 每 2 小時重複一次鐘擺運動。感覺準備好後，將每 2 小時每個方向的圈數增加到 50。

• 經常彎曲手腕並扭動手指以幫助血液流動。

切口護理

• 每天檢查切口有無發紅、壓痛或滲液。

• 手術後 3 天才能開始淋浴。然後根據需要洗淋浴。用肥皂和水仔細清洗切口。輕輕拍幹。不要揉搓切口或在切口上塗抹面霜或乳液。

• 沒有保健提供者的允許， 不要泡在浴缸、熱水浴池或泳池中。

其他家庭護理

• 手術後的 7 天內, 每天測量體溫。向您的醫療保健提供者報告高於 100.4º F (38º C) 的發燒。發燒可能是感染的徵兆。

• 按照醫療保健提供者的指示佩戴吊帶或固定器。

• 需要時根據指示使用止痛藥。不要等到痛得厲害才開始使用藥物。 

• 將用薄毛巾包住的冰袋或冷凍豌豆袋（或類似物品）放在肩膀上減輕手術後最初 48 小時的腫脹。敷冰袋 20 分鐘，然後拿開 20 分鐘。根據需要重複冰敷。

複診

按照保健提供者的指示進行復診預約。

何時給您的保健提供者打電話

如果發生下列任何情況，請立即給你的保健提供者打電話：

• 肩部疼痛逐漸加重或疼痛無法用藥物緩解

• 手術一側的手臂疼痛或腫脹

• 手術一側的手臂或手指麻木、刺痛或發青

• 切口處有引流物或滲出物、出血過多、發紅或發熱

• 發燒達到 100.4º F (38º C) 或更高，或醫療保健提供者指示的溫度

• 打寒顫

• 噁心或嘔吐

致電 911

如果發生下列任何情況，立即撥打 911：

• 胸痛

• 呼吸急促