Инструкции при выписке после артроскопии плеча

Чего следует ожидать

После операции ваш сустав может быть отекшим, болезненным и малоподвижным. Со временем сустав излечится. Однако время восстановления зависит от того, что именно было сделано. Например, при срезанной вращательной манжете вам могут сказать начать двигать рукой вскоре после операции, чтобы предотвратить малоподвижность. Но если вращательная манжета была восстановлена или происходило лечение нестабильности или артрита, ваш врач может велеть вам ограничить движения руки на какое-то время. Соблюдайте указания врача относительно движений рукой.

Физическая активность

• Не садитесь за руль, пока ваш лечащий врач не разрешит вам. Никогда не садитесь за руль, пока принимаете опиоидные обезболивающие препараты.

• Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, когда безопасно будет выполнять маятникообразные упражнения:  

  • Здоровой рукой возьмитесь за спинку стула или облокотитесь на крышку стола.

  • В процессе не надо активно двигать рукой с помощью плечевых мышц. Вместо этого позвольте своей руке потихоньку раскачиваться.  

  • Используйте свой торс, чтобы двигать прооперированной рукой по кругу. Сначала сделайте 20 кругов в одном направлении. Затем 20 кругов в противоположном направлении.

  • Повторяйте маятникообразные упражнения каждые 2 часа. Когда будете готовы, увеличьте количество кругов до 50 в каждом направлении каждые 2 часа.

• Почаще сгибайте запястья и шевелите пальцами, чтобы помочь кровотоку.

Уход за послеоперационным швом

• Ежедневно проверяйте шов на предмет покраснения, болезненности или дренажа.

• После операции подождите 3 дня, прежде чем начать принимать душ. После этого принимайте душ, когда вам это необходимо. Тщательно промойте шов водой с мылом. Аккуратно промокните ее насухо. Не трите шов, не наносите на него кремы или лосьоны.

• Не принимайте ванну, джакузи и не купайтесь в бассейне, пока ваш лечащий врач не скажет, что это возможно.

Другие советы по уходу в домашних условиях

• Проверяйте температуру ежедневно в течение 7 дней после операции. Сообщите о температуре выше 100,4º F (38º C) своему врачу. Жар может быть признаком инфекции.

• Носите поддерживающую повязку или стабилизирующую шину в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.

• При необходимости принимайте обезболивающее в соответствии с указаниями. Принимайте их, не дожидаясь, пока боль станет сильной. 

• Прикладывайте к плечу пакет со льдом или пакет с замороженным горошком, либо что-то подобное, завернутый в тонкое полотенце, чтобы уменьшить отек первые 48 часов после операции. Приложите пакет со льдом на 20 минут, затем уберите его на 20 минут. При необходимости повторите.

Последующее наблюдение

Запишитесь на контрольный прием к врачу согласно его указаниям.

Когда обращаться к врачу

Немедленно вызывайте врача при возникновении следующих симптомов:

• Усиливающаяся боль в плече или боль, которая не облегчается лекарствами

• Боль или припухлость на прооперированной стороне руки

• Онемение, покалывание или серо-голубой цвет руки или пальцев на прооперированной стороне

• Выделения, усиленное кровотечение, покраснение или повышение температуры в месте шва

• Температура 38°C (100,4 °F) и выше или по указанию лечащего врача

• Озноб

• Тошнота или рвота

Звоните 911

Немедленно позвоните по 911 при появлении следующих симптомов:

• Боль в груди

• Одышка