Депрессия и самоубийство у пожилых людей
Почти 2 миллиона пожилых людей в США страдают от депрессии. Некоторые из них заканчивают жизнь самоубийством. Тем не менее депрессия среди пожилых людей часто игнорируется. Изучение признаков депрессии поможет избавить любимого человека от ненужной боли. Вы также можете спасти жизнь.
Что такое депрессия?
Депрессия является распространенным и серьезным заболеванием. Это влияет на то, как вы думаете и чувствуете. Это не нормальная часть старения. Это не признак слабости, недостаток характера или что-то, от чего вы можете избавиться. Большинство людей с депрессией нуждаются в лечении. Наиболее распространенным симптомом является чувство глубокой печали. Люди в депрессии также могут казаться усталыми и вялыми. И кажется, ничто не доставляет им удовольствия. Нормально иногда горевать или грустить. Но грусть уменьшается или проходит со временем. Депрессия редко проходит или улучшается сама по себе. Другими симптомами депрессии являются:
-
более длительный или краткосрочный сон;
-
увеличенный или пониженный аппетит;
-
наличие непроходящих головных болей, болей в животе или других болей;
-
чувство нервозности, «пустоты» или бесполезности;
-
частый плач;
-
мысли или разговоры о самоубийстве или смерти;
-
потеря интереса к ранее любимым занятиям;
-
социальная изоляция;
-
чувство замешательства или забывчивости.
Что вызывает это?
Причины депрессии до конца не известны. Но считается, что это результат сложного сочетания этих факторов:
-
Биохимия. Определенные химические вещества в мозге играют определенную роль.
-
Гены. Депрессия передается внутри семьи.
-
Жизненный стресс. Жизненные стрессы также могут вызывать депрессию у некоторых людей. Пожилые люди часто сталкиваются со многими факторами, вызывающие стресс. Это могут быть изоляция, смерть друзей или супруга, проблемы со здоровьем и финансовые проблемы.
-
Хронические заболевания. Диабет, болезни сердца или рак. Это может вызвать симптомы депрессии. Побочные эффекты от лекарств могут вызвать изменения в мыслях и поведении.
Оказание поддержки
Депрессивные люди часто не хотят просить о помощи. Когда они просят о помощи, их могут проигнорировать. Или их они неправильно лечить. Вы можете помочь, показав родителям и старшим друзьям любовь и поддержку. Если они кажутся подавленными, не читайте им нотации и не игнорируйте симптомы. Не считайте, что эти симптомы — это «нормальная» часть старения. Это не так. Участвуйте, слушайте и проявляйте интерес и поддержку.
Помогите им понять, что депрессия — это излечимая болезнь. Скажите им, что вы можете помочь им найти правильное лечение. Предложите пойти с ним на прием к лечащему врачу, чтобы получить поддержку при обсуждении симптомов. С их согласия свяжитесь с местным центром психического здоровья, управлением социальной защиты или больницей по поводу их услуг.
Помощь при посещении медицинских учреждений
Вы можете быть их представителем на приеме у врача. Многие пожилые люди имеют хронические заболевания. Многие из них могут вызывать симптомы депрессии. Побочные эффекты от лекарств могут изменить мысли и поведение.
Вы можете помочь убедиться, что врач учитывает все эти факторы. При необходимости они должны направить члена вашей семьи или друга к психологу или психиатру. В некоторых случаях невылеченная депрессия может привести к ошибочному диагнозу. У человека может быть диагностировано нарушение мозговой деятельности, такое как деменция. Если врач не воспринимает всерьез проблему депрессии, помогите члену семьи или другу найти другого врача.
Спрашивайте о наличии мыслей о причинении себе вреда
Если вы считаете, что пожилой человек, о котором вы заботитесь, может совершить самоубийство, спросите прямо: «Вы думали о самоубийстве?» Большинство людей скажут вам правду. Если они ответят «да», возможно, у них уже есть план, как и когда они попытаются это сделать. Узнайте как можно больше информации. Чем детальнее план и чем проще его осуществить, тем в большей опасности сейчас находится человек. Скажите человеку, что вы рядом с ним и что вы не хотите, чтобы он пострадал. Окажите помощь человеку. Позвоните своему лечащему врачу, в местную больницу или в службу экстренной помощи.
В кризисной ситуации позвоните 988
Никогда не оставляйте человека одного. Человеку, склонному к суициду, немедленно нужна помощь в кризисной ситуации. Нужно, чтобы кто-то всегда был рядом с ним. Никогда не оставляйте человека вне поля зрения. Позвоните 988 Скажите кризисному консультанту, что человеку, который думает о суициде, нужна помощь. Консультант поможет вам получить квалифицированную помощь в кризисной ситуации. Вам могут порекомендовать отвезти пострадавшего в ближайшее отделение неотложной помощи.
Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств доступна по телефону 988, 800-273-TALK (800-273-8255) или на сайте www.suicidepreventionlifeline.org. Когда вы позвоните или отправите сообщение по номеру 988, вас свяжут с прошедшими обучение консультантами, входящими в Национальную сеть горячей линии по предотвращению самоубийств. Также доступен онлайн-чат. Горячая линия работает бесплатно и доступна круглосуточно и без выходных.